Malzemeler:
250-300 gr. brokoli
200 gr. karnabahar
Malzemeler:(4 kişilik)
300 gr tavuk göğüs eti
3 yemek kaşığı zeytinyağı
100 gr taze börülce
Sevgili Hülya arkadaşımın nefis bir tarifi..Ellerine sağlık…
Malzemeler:
1 kg brokoli
2 tane kurusoğan
2 tane büyük havuç
3-4 yemek kaşığı zeytinyağı
Tuz
1 tatlı kaşığı tozşeker
Malzemeler:
250-300 gr. brokoli (6-7 çiçek )
5 su bardağı su
25 gr. tereyağı veya 3 çorba kaşığı zeytinyağı
2 yemek kaşığı un
3 su bardağı süt (oda sıcaklığında )
1 çay kaşığı ve karabiber
1 su bardağı süt kreması
Yapılışı:
Brokoliler iyice yıkanır ve bir tencerede iyice yumuşayana kadar haşlanırlar.( brokoliyi haşlarken suyuna et veya tavuk bulyon ekleyebilir ,lezzetine lezzet katabilirsiniz ).Ilınınca robottan çekilip püre haline getirilirler.
Başka bir tencerede yağla beraber un sararıncaya kadar kavrulur ve azar azar süt eklenerek karıştırmaya devam edilir.
Beşamel sos gibi hazırlanan karışım kaynamaya başlayınca püre şeklindeki brokoliler ilave edilir ve karıştırmaya devam edilir.
Hepsi beraber 10 dk. kadar kaynadıktan sonra tuzu karabiberi eklenir.Ocaktan almadan evvel süt kreması eklenip 5 dk. daha kaynatılır.İstenirse üzerine biraz yağın içinde pulbiber yakılıp ilave edilir.
Afiyet olsun…