-
Sebze Haşlama
Diyette ideal… Malzemeler: 250-300 gr. brokoli 200 gr. karnabahar
-
Somon Izgara Ve Brokoli Haşlama
-
Tahinli Brokoli Salatası
Malzemeler: 500 gr. brokoli 1 su bardağı misket havuç 1 tane kırmızı soğan
-
Çin Usulü Tavuk Eti
Malzemeler:(4 kişilik) 300 gr tavuk göğüs eti 3 yemek kaşığı zeytinyağı 100 gr taze börülce
-
BROKOLİ SALATASI
Sevgili Hülya arkadaşımın nefis bir tarifi..Ellerine sağlık… Malzemeler: 1 kg brokoli 2 tane kurusoğan 2 tane büyük havuç 3-4 yemek kaşığı zeytinyağı Tuz 1 tatlı kaşığı tozşeker
-
SÜTLÜ BROKOLİ ÇORBASI
Malzemeler: 250-300 gr. brokoli (6-7 çiçek ) 5 su bardağı su 25 gr. tereyağı veya 3 çorba kaşığı zeytinyağı 2 yemek kaşığı un 3 su bardağı süt (oda sıcaklığında ) 1 çay kaşığı ve karabiber 1 su bardağı süt kreması Yapılışı: Brokoliler iyice yıkanır ve bir tencerede iyice yumuşayana kadar haşlanırlar.( brokoliyi haşlarken suyuna et…