Malzemeler: ( 4 kişilik)
1 demet semizotu
8 kiraz domates
1 top mozarella peyniri
1 sarı biber
1-2 diş sarımsak
3 yemek kaşığı zeytinyağı
3 yemek kaşığı limon suyu
Tuz
Karabiber
Malzemeler: ( 4 kişilik)
1 demet semizotu
8 kiraz domates
1 top mozarella peyniri
1 sarı biber
1-2 diş sarımsak
3 yemek kaşığı zeytinyağı
3 yemek kaşığı limon suyu
Tuz
Karabiber
Malzemeler:
1 su bardağı ince bulgur
1 su bardağı haşlanmış nohut
1 su bardağı ince kıyılmış maydanoz
4 dal taze nane
3 tane taze soğan
Yarım çay bardağı zeytinyağı
Yarım limonun suyu
Tuz,karabiber,kimyon
Malzemeler:
500 gr. ıspanak
1 bardak yoğurt
5 diş sarımsak
2 yemek kaşığı zeytinyağı
Tuz,kırmızı pulbiber
Malzemeler:
1.5 su bardağı haşlanmış nohut
2 salatalık
3 domates
1 kırmızı soğan
Yarım demet maydanoz
100 gr. siyah zeytin
Malzemeler:
3 tane kabak
3 tane havuç
4 büyük patates
1 yemek kaşığı zeytinyağı
4-5 kaşık süzme yoğurt
1-2 kaşık mayonez
3-4 diş sarımsak
Tuz
Malzemeler:
2 kabak
4 yemek kaşığı zeytinyağı
Tuz
1-2 diş sarımsak
3/4 su bardağı yoğurt
1 yemek kaşığı mayonez
1 çay bardağı ceviziçi
Yarım demet ince kıyılmış dereotu
Continue reading
SALATA EN KOLAY VE EN SAĞLIKLI YEMEKLERDEN BİRİ.HELE DE REJİM YAPANLARA..AFİYET OLSUN…
Malzemeler:
1 küçük göbek salata
1 küçük mor lahana
2 salatalık
2 domates
Sızma zeytinyağı
1 limonun suyu