Sevgili Özlem Bozkurt Dükkancı’nın yolladığı tarif.Kendisi Almanya‘da dr.kontrolünde zayıflıyor ve tariflerini bizimle paylaşıyor.Kendisine teşekkür ediyorum…
Malzemeler:
140 gr. somon filetosu
120 gr brokoli
1 yemek kaşığı zeytinyağı
Yapılışı:
Teflon tavada zeytinyağında somon fileto pişirilir.
Brokoliler yıkanıp haşlanır.
Ve ılık olarak servis edilir.
Afiyet olsun
“Somon Izgara Ve Brokoli Haşlama” için 3 yanıt
paylasiyorum ve zayiflamaya davet ediyorum …. 10 yildir aldigim 15 kilonun 8 kilosunu 4 haftada verdim:))
Süpersin özlemimm..bir dahaki gelişine tığ gibi geleceksin:))
Deneyeceğim en iyi tariflerden biri. yemek resimde gayet lezzetli görünüyor. paylaşımın için sağol.